双鱼座是一个异常敏感且温情的星座。他们对于外界的评价和看法，尤其是在与他人交往时，非常在意。这就导致了双鱼座在很多情况下都会比较自卑。

双鱼座在内心深处是非常渴望被了解和被认可的。他们喜欢被别人关注，但却对自己的价值和能力缺乏足够的自信。这使得他们时常会感到自卑和无助。

一般来说，双鱼座的自卑情绪主要是由以下几个方面造成的。

一是对自己的外貌感到不满。由于双鱼座的自我意识非常强烈，他们很容易被别人的评价影响，甚至会忽略自己的美好之处。因此，他们往往会过于关注自己的外貌，觉得自己的身体和面容不够好看，从而导致自卑。

二是对自己的能力缺乏信心。由于双鱼座的感性思维和情感化的表达方式，他们不擅长处理一些客观、冷静的问题。这就使得他们往往会认为自己不够聪明、不够能干，缺乏自信。

三是被人否定或不理解。很多时候，双鱼座会因为自己的情感表达方式与他人产生冲突。他们常常被人误解、被人否定。这样的反应会让他们感到自卑和沮丧，减弱他们对于自己的信心。

四是渴望被认可。双鱼座渴望在群体中得到认可和关注。然而，由于对自己的不满和对别人的看【12生肖星座】法过于在意，他们往往会深深地陷入到自我怀疑中去，认为别人看不起自己，也没有人关心自己，这样的情绪状态也使得他们感到非常自卑。

所以，如何解决双鱼座的自卑情绪呢？在我看来，以下几点可能会有所帮助。

一是接受自己的缺点和不足。双鱼座需要明白，每个人都有自己的缺点和不足，没有人是完美的。所以，他们需要接受自己的不足，并从中汲取力量，努力去改进。

二是寻找自我价值的源泉。双鱼座需要找到自己的优点和闪光点，例如你们的感性思维、对情感的敏感度等。双鱼座也可以把自己的能力和爱好发扬光大，这样就可以获得自信心，摆脱自卑情绪。

三是围绕着支持自己的人建立圈子。双鱼座需要找到那些理解自己并有共鸣的人。和身边的人建立良好的关系，与他们分享自己的想法和情感，受到支持和鼓励，有助于双鱼座建立自信。

四是寻求专业心理医生的帮助。如果双鱼座的自卑情绪非常严重，甚至会影响到自己的生活和工作，那么他们可以考虑寻求心理医生的帮助，接受专业的辅导和治疗。

总之，双鱼座的自卑情绪来自于自己对自己不够自信，对别人的看法过于重视。做一个自信而勇敢的人，去发现自己的优点和潜力，这样才能摆脱自卑，建立起健康的心态和自我认知。